18岁可以吃草莓、香蕉、榴莲和丝瓜吗？营养专家支招

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榴莲、草莓、西瓜、茄子和黄瓜都是非常健康的食材，适合日常饮食。榴莲虽有独特气味，但其营养丰富；草莓则富含维生素C；西瓜清爽解暑，茄子和黄瓜则是低热量的蔬菜，补充营养，保持身材极为适合。将这些食材搭配在一起，可以做出美味又营养均衡的餐点。

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